Facebook

Aktualności

powrót
JCC unplugged
  • Kto:Dorośli
  • Gdzie:JCC Warszawa, ul. Chmielna 9A
  • Kiedy:Piątek, 3.03.2017, godz. 19:00

JCC unplugged

Zapraszamy na "odłączony" wieczór w JCC 3 marca 2017 od 19:00! Dajmy odpocząć sobie i komórkom, tabletom i komputerom, choćby w ten jeden wieczór!

3 marca ludzie z różnych zakątków świata "wyłączą się" ze świata technologii w ramach The National Day of Unplugging, który stał już się inicjatywą międzynarodową skupiającą się na idei wyrwania się ze świata maili i bezustannych powiadomień, by najnormalniej w świecie móc pobyć z innymi ludźmi. Inicjatywa ta jest rozszerzeniem projektu Sabbath Manifesto odwołującego się do tradycji szabatowego odpoczynku we współczesnym, wiecznie pędzącym świecie.

"Wyłączyć się" można w najróżniejszych celach, my w tym roku postawimy na "aktywną" relaksację. Wspólnie poznamy źródła i zasady medytacji mindfulness, damy odpocząć myślom pracując nad origami, wypełnianiem kolorowanek i mandali i wreszcie wyłączymy się w trakcie sesji uważnej jogi połączonej z głęboką relaksacją.

Sesja jogi relaksacyjnej rozpocznie się o 20:00, będzie trwała 75 minut i będzie zawierała elementy jogi jin, zwanej najłagodniejszą praktyką świata, z wykorzystaniem metod relaksacyjnych Schulza i Jacobsona.
Prowadzenie: Kinga Kubiak, http://yoga-mindset.pl/
rn

Obowiązkowe zapisy na sesję jogi na biuro@jccwarszawa.pl (z dopiskiem Unplugging - joga)

Wyłączcie się razem z nami!
Korzystanie z naszej strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki.
Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.
Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).