Facebook

Aktualności

powrót
ZA 5 DWUNASTA: Motoda Feldenkraisa
  • Kto:Dorośli
  • Gdzie:JCC Warszawa, ul. Chmielna 9A
  • Kiedy:Czwartek, 29.05.2014, godz. 12:00

ZA 5 DWUNASTA: Motoda Feldenkraisa

Za 5 dwunasta to propozycja dla tych, którzy akurat mają czas i chęć spotkać się w ciągu dnia.
29 maja 2014 o 12:00 zapraszamy na wykład i ćwiczenia metodą Feldenkraisa, które poprowadzi Jacek Paszkowski, certyfikowany nauczyciel. 
Liczba miejsc jest ograniczona (miejscem do ćwiczeń), w związku z czym na zajęcia obowiązują zapisy na zapiecdwunasta@jccwarszawa.pl.

Na zajęcia prosimy przynieść kocyki (nie maty).

Koordynacja: Ela Magenheim.

Jacek Paszkowski - mgr rehabilitacji ruchowej, certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa. Absolwent Wydziału Rehabilitacji warszawskiej AWF (1992).W 1994 wyjechał do USA, gdzie przez 8 lat pracował jako rehabilitant w takich ośrodkach, jak Rehabilitation Institute of Chicago, Northwestern Memorial Hospital czy Chicago Institute of Neuroresearch and Neurosurgery. Przez 2 lata pracował również w klinice leczenia bólu przy Swedish Covenant Hospital. W trakcie pobytu w Stanach studiował Metodę Feldenkraisa (1997-2000) i ukończył 4-letni trening dla nauczycieli tej metody. Poza Metodą Feldenkraisa studiował inne metody pracy z ciałem, takie jak Body Mind Centereing, terapię czaszkowo-krzyżową oraz Zero Balancing. Od czasu powrotu do kraju w 2002 roku Jacek Paszkowski prowadzi zajęcia grupowe, sesje indywidualne oraz warsztaty i obozy wyjazdowe z Metody Feldenkraisa.

Metoda Feldekraisa:
- poprawia postawę, ruchomość i koordynację
- polepsza fizyczne i emocjonalne samopoczucie
- redukuje stres
- uczy poruszać z większą łatwością i elegancją
- zwiększa zmysłowość i harmonię ruchu
- rozwija świadomość siebie, uwagę i łatwość jasnego myślenia
- zmniejsza chroniczny ból i zmęczenie
- uczy umiejętności przezwyciężania i unikania kontuzji
- wytwarza stan dobrego samopoczucia
- dzięki niej można odzyskać dziecięcą łatwość poruszania się i spontaniczną otwartość na świat 
- przełamuje nawyki ruchowe, które często prowadzą do bólów mięśni i stawów

Więcej: www.metoda-feldenkraisa.pl

Korzystanie z naszej strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki.
Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.
Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).